Według diety 1000 kalorii śniadanie nie może mieć więcej niż 200 kcal, drugie śniadanie 150 kcal, obiad 350 kcal, podwieczorek do 100 kcal. Ostatni posiłek w ciągu dnia ma maksymalnie Dieta lekkostrawna w przeciwieństwie do wielu restrykcyjnych diet jest dietą bezpieczną. Celem diety łatwostrawnej jest zapewnienie pacjentowi odpowiedniej ilości energii oraz mikro i makroskładników. Na skróty: rozwiń Na czym polega dieta 1000 kalorii? Dieta 1000 kalorii - zasady Dieta 1000 kalorii - przykładowe posiłki Oscyluje się, że dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dorosłego człowieka wynosi około 3000 kcal, aby mógł prawidłowo funkcjonować. Tylko co w przypadku, jeżeli zmniejszymy ten bilans o ⅔? .

97icmrl0zw.pages.dev/715

97icmrl0zw.pages.dev/649

97icmrl0zw.pages.dev/618